15 ruokalajia, joita ilman ei kannata elää: omena :), pellavansiemenet, porkkana, tomaatti, sipuli, valkosipuli, kukkakaali, luumu, vihreä tee, karpalo, jamssi (mikä ihme se on?), selleri, oliivi, mansikka ja hunaja. Ja muutama, joita ilman ei voi elää: suklaa, kahvi, chili