Kokeilin pitkästä aikaa paastota. En valmistautunut koitokseen muuta kuin henkisesti mikä kostautui lähes välittömästi. Toki kahvin juonnin lopettaminen (lue radikaali vähentäminen kahdeksasta mukillisesta yhteen per päivä) jo viikkoa aiemmin edesauttoi päänsäryn välttämistä, mutta niin hutera oli olo puolentoista vuorokauden kuluttua, että päätin kokeiluni tuottaneen odotettavan tuloksen. Paastoon täytyy valmistautua etukäteen myös fyysisesti ruokavaliota keventämällä! MOT.

Tätä täytyy alkaa jälleen harjoitella. Better luck next time.